Heinlaid, ka Einlaid, saar Liivi lahes, Tõstamaast lõunas; 0,16 km². Laid on Tõstamaa laiude rühma suurim saar. Laiu keskosa on kaks meetriit merepinnast kõrgemal ning laiul on ka väike laguun. Saart katab peamiselt võsa ja rannaniit ning on ka üksikuid puid.

Laid kuulub Tõstamaa maastikukaitsealasse.

EE 3, 1988; EE 12, 2003; muudetud 2011