Meelis Kapstas (8. XI 1963 Rakvere), teatriajakirjanik ja -kriitik. Eesti Teatriliidu liige (1994). Isa ajakirjanik, ema raamatupidaja.

Lõpetas 1982 Rakvere 1. Keskkooli ja 1990 eesti filoloogia erialal Tallinna Pedagoogilise Instituudi. Olnud aastast 1991 Eesti Päevalehe kultuuritoimetaja, seejärel aastast 2000 töötanud ajakirjas Kroonika. Avaldanud aastast 1986 põhiliselt Eesti Päevalehes ja Kroonikas, aga ka Postimehes, kogumikus Teatrielu jm  teatriarvustusi, festivaliülevaateid, intervjuusid, näitlejaportreid jne. Kirjutanud elulooraamatu „Reet Linna. Paljugi võiks öelda veel…” (2008), tõlkinud rootsi keelest Carl Magnus Palmi raamatu „ABBA lugu” (2011, koos Marike Tammetiga).